更年期とリンパと私♪

2020年09月10日 15:42

リンパドレナージュサロンChamuel
セラピストの阿部です✨

更年期のさまざまな体の不調は

女性ホルモンの急激な分泌量低下による自律神経の乱れで起こります。

自分の意志ではコントロールのできない自律神経のバランスをとっていく事が、対策となります。

アロマ(精油)には薬理効果があり、クラリセージやイランイラン、ゼラニウムやラベンダー等は特に女性ホルモンの助けをしてくれる精油です。

もちろん、心地よいと感じる香りが体をリラックスさせるのですが、

心地よい香りと更年期をサポートしてくれる精油がマッチングすれば、さらなるアロマ効果を得ることができます。

そういった点ではアロマを使ってのリンパドレナージュは、更年期症状を和らげる一つの手段として有効です♪

自律神経は背骨の周りに通っていると言われています。

肩甲骨や背中をほぐすことはとても大切なんですね✨

でも、

後ろって、なかなか自分ではケアできません(笑)

そんな時は、サロンで癒してもらいましょう✨

私も自分を癒してもらうときはお友達のサロンに行ったりします♪

定期的に自分のケアをすることはとっても大切です✨

定期的にお体をケアすることで

心のケアにもつながります✨

早目早目の対策・ケアで、

この先を 楽しく美しく生きていきましょう✨

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