1月の浄化・デトックスにオススメ✨

2021年01月04日 13:25

福岡市東区千早のリンパドレナージュサロンChamuel(チャミュエル)です✨

1月にオススメの浄化・デトックスメニュー♪

1月は年末年始の暴飲暴食を引きずりがちですよね💧

また、今年は年末に急に寒くなったり、

お天気が悪かったり、

コロナウィルスの影響であまり動かなかった方も多かったのでは?

溜まってしまった脂肪や便やモヤモヤは

1月の内にスッキリさせましょう✨

体の中からは『デトックススープ』

私は
・人参
・玉ねぎ
・セロリ
・ピーマン
・トマト缶
・コンソメ
・水
・しょうがパウダー

を鍋に入れて煮込むだけ✨

あっさりなのにポッカポカ✨

タッパーやジップロックに入れて、数日分まとめて作っています✨

代謝も上がるし便通も良くなります✨

そして、体の外からは『よもぎ蒸し』

まだまだ寒い日が続きます。

冷えは体の機能を低下させます。

よもぎ蒸しで冷えない体づくりを✨

心身の浄化・デトックスをすると

自律神経も整います✨

自律神経が整っていないと、いくらダイエットをしたり体質改善をしようとしても

なかなか効果が出ません。

自律神経を整える為にも

心身の浄化・デトックスをオススメします✨✨✨


福岡市東区 香椎駅より徒歩10分✨
心身の浄化・デトックス 体質改善に✨
リンパドレナージュとよもぎ蒸しサロン✨
リンパドレナージュサロンChamuel

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