福岡市東区千早のリンパドレナージュサロンChamuel(チャミュエル)です✨
1月にオススメの浄化・デトックスメニュー♪
1月は年末年始の暴飲暴食を引きずりがちですよね💧
また、今年は年末に急に寒くなったり、
お天気が悪かったり、
コロナウィルスの影響であまり動かなかった方も多かったのでは?
溜まってしまった脂肪や便やモヤモヤは
1月の内にスッキリさせましょう✨
体の中からは『デトックススープ』
私は
・人参
・玉ねぎ
・セロリ
・ピーマン
・トマト缶
・コンソメ
・水
・しょうがパウダー
を鍋に入れて煮込むだけ✨
あっさりなのにポッカポカ✨
タッパーやジップロックに入れて、数日分まとめて作っています✨
代謝も上がるし便通も良くなります✨
そして、体の外からは『よもぎ蒸し』
まだまだ寒い日が続きます。
冷えは体の機能を低下させます。
よもぎ蒸しで冷えない体づくりを✨
心身の浄化・デトックスをすると
自律神経も整います✨
自律神経が整っていないと、いくらダイエットをしたり体質改善をしようとしても
なかなか効果が出ません。
自律神経を整える為にも
心身の浄化・デトックスをオススメします✨✨✨
福岡市東区 香椎駅より徒歩10分✨
心身の浄化・デトックス 体質改善に✨
リンパドレナージュとよもぎ蒸しサロン✨
リンパドレナージュサロンChamuel
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